Многие влюбленные и семейные пары практикуют взаимный эротический массаж, который помогает лучше узнать друг друга и усилить чувственное наслаждение.
При сеансе важно соблюдать некоторые несложные правила.
Подготовка к массажу
Чтобы сеанс массажа доставил удовольствие обоим партнерам, необходимо к нему подготовиться. Желательно заранее расстелить постель или установить массажный стол, чтобы у того, кто проводит процедуру, был полный доступ к телу партнера.
Можно приглушить свет или зажечь свечи, включить негромкую расслабляющую музыку.
Необходимо сразу приготовить подушки и полотенца для удобства обоих партнеров.
Важно позаботиться о том, чтобы в помещении было достаточно тепло, чтобы влюбленным было комфортно и не холодно.
Какие масла и лосьоны использовать для массажа
Специалисты советуют использовать для эромассажа ароматические масла и различные лосьоны, которые позволят создать романтическую обстановку и усилят чувственное наслаждение.
Считается, что лучшее массажное средство — это качественное оливковое масло. Оно имеет нейтральный запах, быстро разогревается и позволяет рукам хорошо скользить по коже.
Можно использовать также персиковое и миндальное масло, масло из виноградных косточек или ши.
Многие предпочитают готовить средства для процедуры самостоятельно. Например, можно взять немного оливкового масла и влить в него несколько капель возбуждающих эфирных масел. Хорошо подходят для этой цели ваниль, жасмин, иланг-иланг, мускат. На область половых органов такие средства наносить нельзя во избежание возникновения побочных эффектов.
Важно, чтобы масла и лосьоны, которые применяют для процедуры, были теплыми, поэтому в непосредственной близости от массажиста должны находиться мисочка с горячей водой, салфетки, полотенца.
Перед началом сеанса
Чтобы усилить удовольствие, знатоки советуют перед началом массажа принять душ обоим партнерам, можно сделать это вместе — так влюбленные настроятся на нужный лад.
Важно не переедать перед сеансом и не злоупотреблять алкоголем. Можно выпить немного легкого красного вина, которое обладает возбуждающими свойствами, и съесть десерт, содержащий афродизиаки, например, шоколадное пирожное, кусочек торта с орехами.
Как делать эротический массаж
Тем, кто не уверен, как правильно делать эротический массаж, полезно узнать, что все движения при сеансе делятся на:
- поглаживания;
- растирания;
- разминания;
- вибрации.
Каждое из них можно применять на различных частях тела.
Как делать массаж ног
Считается, что прорабатывать ступни партнера удобнее, если он находится в положении лежа на спине.
Поскольку на ногах находится множество нервных окончаний, массировать их можно особенно интенсивно. Сначала нужно растереть всю стопу, а затем глубокими давящими движениями прорабатывать ее от пятки к пальцам, не забывая про переднюю поверхность. Заканчивают легкими поглаживаниями ноги.
Неплохо одной рукой аккуратно придерживать лодыжку снизу, а второй совершать вращательные движения стопой в разные стороны. Эффект от таких манипуляций достигает мышц, которые находятся в области паха, и вызывает приятные эротические ощущения и возбуждение.
Как делать массаж головы и лица
Правильный массаж головы должен быть деликатным и безболезненным, особенно это касается лица.
Начинать желательно с затылка, постепенно расширяя зону воздействия. Можно совершать движения снизу вверх и в обратном направлении, стараясь немного сдвигать кожу на голове и пропускать волосы сквозь пальцы.
Обязательно нужно мягкими, нежными движениями прорабатывать уши — на них расположено много эрогенных зон, особенно на мочках.
Продвигаясь от затылка ко лбу, переходят к проработке лица. Его массируют:
- от центра лба к краям;
- от центра подбородка к ушам и крыльям носа;
- щеки — снизу вверх;
- глаза — от внешнего уголка к внутреннему.
Все движения должны быть предельно аккуратными, сильно давить и растягивать кожу нельзя.
Как делать массаж груди
Перед тем как делать эротическую проработку груди, можно сесть на партнера сверху. Тесное соприкосновение в области бедер усилит чувственность и разожжет страсть.
Все движения в области груди нужно выполнять по направлению к сердцу.
Слишком сильно давить нельзя, особенно если массируется женская грудь. В этом случае мужчине нужно проявить особую деликатность.
И у мужчин, и у женщин особенно чувствительны соски, им необходимо уделить больше внимания, причем можно использовать для ласк не только руки, но и губы, и язык.
Как делать массаж спины
Массаж спины рекомендуется начинать с плеч и шеи. Глубокими медленными поглаживающими движениями сначала проработать эту область, заставляя мышцы расслабиться. Чаще всего здесь и возникают мышечные зажимы. Можно использовать вибрацию и легкое поколачивание до покраснения кожи.
Постепенно двигаясь вниз, необходимо разминать все группы мышц, стараясь не причинять боль и не вызывать ощущение дискомфорта.
Чтобы доставить удовольствие женщине, рекомендуется особенно тщательно проработать область между лопатками и поясницей, где находится множество эрогенных зон. Можно использовать поглаживание и вибрацию — результат не заставит себя ждать.
Спину массируют и вдоль, и поперек разминающими или круговыми движениями до тех пор, пока она слегка не покраснеет. Заканчивать необходимо в области ягодиц — там можно прилагать более интенсивные усилия.
Как делать массаж ладоней и пальцев рук
Растирать и разминать руки можно лежа или сидя в любом положении. Кожа на конечностях достаточно плотная, поэтому не нужно бояться применять сильное растирание и поглаживание.
Необходимо уделить внимание каждому пальцу, начиная с мизинца и заканчивая большим. Ладони также можно глубоко массировать костяшками своих пальцев. Важно не забывать о масле или лосьоне.
Заканчивать необходимо поглаживающими движениями от кончиков пальцев к запястью.
Как делать расслабляющий массаж
К категории эротического относится и расслабляющий массаж, который позволяет партнерам отдохнуть после трудового дня.
Он отличается тем, что разминание заменяется легкими поглаживаниями и растиранием всех частей тела.
Перед сеансом расслабления необходимо принять душ или ванну — теплая вода поможет снять напряжение.
Нужно смазать тело маслом и начинать медленно поглаживать кожу, двигаясь от затылка и шеи к пояснице и ягодицам и ниже к ступням.
Когда партнер достаточно расслабится, можно попросить его перевернуться и продолжить совершать легкие, поглаживающие движения по всему телу, пока оно полностью не расслабится.
Основные правила эротического массажа
Чтобы каждый сеанс приносил максимум удовольствия и мужчине, и женщине, специалисты рекомендуют соблюдать простые правила эротического массажа:
- Принимать перед сеансом душ или ванну.
- Использовать масла и лосьоны для лучшего скольжения ладоней по коже, но не брать их слишком много.
- Всегда действовать нежно и деликатно, причинять боль партнеру нежелательно.
- Рекомендуется в начале сеанса полностью смазать кожу партнера массажным средством и лишь затем приступать к проработке отдельных частей тела.
- Действия желательно не прерывать, чтобы не исчезло чувственное настроение.
- Можно сопровождать все движения ласковыми возбуждающими словами, особенно если массаж делают девушке.
- Если у партнера появились неприятные ощущения или возник дискомфорт, необходимо прервать сеанс и дождаться более подходящего настроения.
Специалисты считают, что при эромассаже между двумя влюбленными не может быть запретных зон или движений, но при этом нужно всегда уважать чувства друг друга и прислушиваться к собственным ощущениям.